Product Details

মরিয়ম খেজুর (Mariyam Dates)

1400 TK.

মরিয়ম খেজুর (Mariyam Dates) – পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর প্রাকৃতিক উপহার

মরিয়ম খেজুর সৌদি আরব, ইরান এবং মধ্যপ্রাচ্যের বিভিন্ন অঞ্চলে উৎপন্ন একটি সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর খেজুরের প্রজাতি। এটি দেখতে মাঝারি থেকে বড় আকারের, গাঢ় বাদামি বা কালচে রঙের এবং স্বাদে তুলনামূলকভাবে মিষ্টি ও ক্যারামেল-মধুর মতো। মরিয়ম খেজুর বিশেষভাবে রমজান মাসে উপবাস ভাঙতে ব্যবহৃত হয় এবং এটি পুষ্টিগুণের জন্য ব্যাপকভাবে জনপ্রিয়।

📌 মরিয়ম খেজুরের বৈশিষ্ট্য:

✅ আকার ও গঠন:

মাঝারি থেকে বড় আকৃতির
কিছুটা লম্বাটে ও মাংসল
বাইরের আবরণ মসৃণ ও হালকা শক্ত, কিন্তু ভেতরে নরম

✅ পুষ্টিগুণ:
মরিয়ম খেজুর বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ –

প্রাকৃতিক শর্করা (গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজ): দ্রুত শক্তি জোগাতে সহায়ক
ফাইবার: হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে
ভিটামিন: বি, সি এবং কে সমৃদ্ধ
মিনারেল: পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও আয়রন
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: যা দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

🔹 কেন মরিয়ম খেজুর খাবেন?

মরিয়ম খেজুর শুধু সুস্বাদু নয়, এটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর। এটি শক্তি বাড়ায়, হজমশক্তি ভালো রাখে, রক্তস্বল্পতা দূর করে এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

💡 তাই আজই মরিয়ম খেজুর খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন! 🌿